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Viktoriabarsch auf Tequila-Salat

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von machoxx am 20.04.09
Kategorien: Braten, Für Zwei, Salate
Hier kommt der Mexiko-Kick: In Tequila wird der Fisch kurz mariniert und Tequila kommt auch ins Salatdressing.
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Rezept
 
 
 
400 g Viktoriabarschfilet, 1 1/2 EL Tequila (ersatzweise Gin, Campari oder Orangensaft), 5 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 5 EL Grapefruitsaft, Salz, Pfeffer, 4 Stängel Koriander, 1 Knoblauchzehe, 2 TL süßer Senf, 2 TL Honig, 2 Romana-Salatherzen, 2 Tomaten, je 1 rote und gelbe Paprikaschote, 1 Pink Grapefruit, 2 gehäufte EL Speisestärke, 30 g Butter
Schritt 1
Die Fischfilets waschen, trockentupfen, in mundgerechte Stücke schneiden. 1 EL Tequila, 1 EL Öl, 1 EL Zitronensaft, 2 EL Wasser, 2 EL Grapefruitsaft, Salz und Pfeffer verrühren. Den Fisch darin 30 Min. zugedeckt kalt stellen. Koriander waschen, trockenschütteln, fein hacken. Knoblauch schälen, fein hacken. Beides mit 4 EL Öl, 3 EL Grapefruitsaft, 1 EL Zitronensaft, 2 TL Senf, 2 TL Honig und 1 TL Tequila verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, zugedeckt kalt stellen.
Schritt 2
Salatblätter und Tomaten waschen, trockentupfen. Tomaten würfeln, dabei die Stielansätze entfernen. Paprika putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Grapefruit schälen, dabei auch die weiße Haut entfernen, und die Filets vorsichtig aus den Trennhäutchen schneiden. Mit Salat, Tomaten und Paprika auf zwei Tellern anrichten, mit Vinaigrette beträufeln.
Schritt 3
Fischfilets etwas abtupfen. In Speisestärke wenden, Überschuss abklopfen. Von beiden Seiten in der zerlassenen Butter goldbraun braten. Auf dem Salat anrichten. Dazu: Tortillachips.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 20.04.2009 - melden?
dieses Rezept bitte entfernen!!!

Ihr wisst sicher nicht unter welchen furchtbaren Umständen Viktoriabarsch geerntet, verarbeitet und exportiert wird!!!

Ich bitte euch dieses Rezept wieder zu entfernen!

Der Viktoriasee leidet fruchtbar unter diesen Fischen, die einheimische Bevölkerung noch mehr!

Rezept Steckbrief

Viktoriabarsch auf Tequila-Salat

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen:
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
590 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Für Zwei
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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