Icon -Rezept

gojifits Selleriesalat mit Waldhonig-Vinaigrette und Gojibeeren

Erstellt von gojifit - bewertet mit 0 (0) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von gojifit am 01.06.12
Kategorien: Beilage, Cholesterinarm, Gut vorzubereiten, Herbst, Laktosefrei, Ohne Milch und Ei, Party & Büfett, Picknick, Salate, Vegetarisch, Vorspeise, Winter
Auch zum Mitnehmen in's Büro, sättigt lange (Sellerie/Goji), gesund durch die nährstoffreichen und vitaminhaltigen Zutaten. Schmeckt pur, als Vorspeise oder Beilage.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
1,2 kg Knollensellerie, 1 Zitrone, 50 g Gojibeeren, getrocknet, 4 Teelöffel Waldhonig, 5 Esslöffel Weinessig weiss oder Balsamico weiss, 5 Esslöffel Olivenöl kaltgepresst, 8 Esslöffel Sellerie-Kochwasser, lauwarm oder kalt , 1 Stck. Apfel, säuerlich, grün, 1 Stck. rote Zwiebel oder 2 Schalotten, Salz & Pfeffer
Schritt 1
Die Gojibeeren in wenig lauwarmen Wasser und etwas frischem Zitronensaft quellen lassen.
Schritt 2
Knollensellerie in ca. 1 cm dicke in Scheiben schneiden und schälen. In einem Topf mit Wasser bedecken und mit etwas Salz in ca. 15-20 Minuten bissfest kochen. Selleriescheiben herausnehmen und abkühlen lassen, danach in Würfel schneiden.
Schritt 3
Währenddessen den Apfel würfeln und mit dem Saft der halben Zitrone vermengen, 2 rote Schalotten oder eine rote Zwiebel in kleine Würfel schneiden und zu den Apfelstückchen geben.
Schritt 4
Eine Marinade herstellen aus: dem Rest Zitronensaft, 3-4 TL Waldhonig, 5 EL Balsamico weiss oder Weinessig weiss, 5 EL Olivenöl, 5 EL Sellerie-Kochwasser. Abschmecken mit schwarzem Pfeffer und feinem Kristallsalz oder Sel de Guérande. Nach Geschmack kann die Menge für die Marinade erhöht werden.
Schritt 5
Die Selleriewürfel, Gojibeeren, Apfel- und Zwiebelwürfel mit der Marinade vermischen und mehrere Stunden, am besten über Nacht, ziehen lassen. Hält mehrere Tage, wenn verschlossen und kühl gestellt.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 31.05.2012 - melden?
Gojibeerenstrauch

Der Glücksstrauch: meiner ist gerademal 10 cm hoch und muss noch kräftig wachsen. Er wird wohl erst im nächsten Jahr tragen. Trotzdem freue ich mich über Dein Rezept. Vielleicht kann ich im Herbst auf dem Markt ein paar Früchte kaufen ?

Gepostet am 01.06.2012 - melden?
getrocknete Beeren verwenden!

Hi nika, hier werden getrocknete Beeren verwendet! Wenn dein Strauch erst 10 cm hoch ist kannst du sicher noch 2 Jahre auf Beeren warten…

Rezept Steckbrief

gojifits Selleriesalat mit Waldhonig-Vinaigrette und Gojibeeren

Zutaten
  • 1,2 kg Knollensellerie
  • 1 Zitrone
  • 50 g Gojibeeren, getrocknet
  • 4 Teelöffel Waldhonig
  • 5 Esslöffel Weinessig weiss oder Balsamico weiss
  • 5 Esslöffel Olivenöl kaltgepresst
  • 8 Esslöffel Sellerie-Kochwasser, lauwarm oder kalt
  • 1 Stck. Apfel, säuerlich, grün
  • 1 Stck. rote Zwiebel oder 2 Schalotten
  • Salz & Pfeffer
Autor
gojifit
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Picknick, Party & Büfett, Winter, Herbst
Menüfolge
Beilage, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Cholesterinarm, Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Laktosefrei, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Schnellsuche Rezept
Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein:
suche starten
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Knollensellerie mit Kartoffeln, Lachs und Estragon
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Deutschland, Für Kinder, Glutenfrei, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
So manch einer knabbert sicher gerne mal an einer Selleriestange, wird dem würzigen Gemüse doch eine aphrodisische Wirkung zugeschrieben – was allerdings noch zu beweisen wäre … mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
Rezepte-Video

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
dessertsaucenvor 5 Sekunden
röstivor 5 Sekunden
insulin-trennkostvor 11 Sekunden
flambierenvor 15 Sekunden