Gefüllte Fladen
Ein frischer Vitamin-Snack, der Ihre Sinne belebt. Ideal auch zum Mitnehmen ins Büro, in die Schulpause oder zum Picknick.
1 Stück Salatgurke (ca. 10 cm),
100 g fettarmer Frischkäse,
Salz,
Pfeffer,
3 Blätter grüner Salat,
50 g Putenschinken,
3 Weizen- oder Maisfladen (Tortillas)
Schritt 1
Die Gurke waschen und mit einer Reibe grob raspeln. Die Gurkenraspel mit dem Frischkäse, Salz und Pfeffer vermischen. Falls die Gurke beim Reiben viel Wasser abgibt, dieses vorher abgießen.
Schritt 2
Die Salatblätter waschen und in Streifen schneiden. Putenschinken klein schneiden.
Schritt 3
Jeden Fladen mit Frischkäse bestreichen, mit Salat und Schinken füllen und halbieren.