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Vollkornbrötchen mit Geflügelsülze

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Kategorien: Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, Herbst, Leicht, Sandwiches & Brote, Snacks, Sommer, Winter
Mehr als nur ein Wurstbrötchen - zwischen den Brötchenhälften werde fruchtig-frische Zutaten gestapelt: Currycreme als Unterlage, darauf Feldsalat, Geflügelsülze und Nektarine.
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Rezept
 
 
 
3 EL fettreduzierte Mayonnaise (9 % Fett absolut), 1 Msp. fein abgeriebene Bio-Zitronenschale, 1 TL mildes Currypulver, Salz, Cayennepfeffer, 1 Handvoll Feldsalat, 1 Stange Staudensellerie, 1 kleine Nektarine, 2 Weizenvollkornbrötchen, 60 g Geflügelsülze
Schritt 1
Die Mayonnaise mit der Zitronenschale und dem Currypulver verrühren, mit Salz und 1 Prise Cayennepfeffer abschmecken. Den Feldsalat waschen und trocken schütteln. Die Selleriestange waschen und grob raspeln.
Schritt 2
Nektarine waschen, halbieren und entsteinen. In dünne Spalten schneiden. Die Brötchen aufschneiden und mit der Hälfte der Currycreme bestreichen.
Schritt 3
Die unteren Brötchenhälften mit Feldsalat belegen. Restliche Currycreme mit Sellerieraspeln vermischen, auf den Salat geben. Geflügelsülzescheiben und Nektarinenspalten darauflegen und mit den oberen Brötchenhälften bedecken.
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Rezept Steckbrief

Vollkornbrötchen mit Geflügelsülze

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
310 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Menüfolge
Snacks
Gerichttyp
Sandwiches & Brote
Verschiedenes
Für Diabetiker, Leicht, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Art der Zubereitung
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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