Hähnchencurry mit Kokosnuss und Okra
In diesem Rezept werden Okraschoten und eine milde Currypaste verwendet. Die Okrachoten sind für Europäer gewöhnungsbedürftig, einfach probieren :)
2 EL Sonnenblumenöl,
450 g Hähnchenbrust,
150 g Okraschoten,
1 Zwiebeln,
2 Knoblauchzehen, zerdrückt,
3 EL milde Currypaste,
300 ml Hühnerbrühe,
1 EL Limettensaft,
100 g grob geraspelter Kokoscremeriegel,
175 g gewürfelte Ananas, frisch oder aus der Dose,
150 ml Naturjoghurt,
2 EL klein geschnittener Koriander,
Basmatireis
Schritt 1
Das Öl in einem Wok erhitzen. Das Hühnerfleisch in Mundgerechte Stücke schneiden, in den Wok geben und anbraten, bis sie rundum braun sind
Schritt 2
Die Stielansäze der Okraschoten mit einem Küchenmesser abschneiden. Zwiebel, Knoblauch und Okrachoten in den Wok geben und unter stetigem Rühren 3 min anbraten
Schritt 3
Die Currypaste mit der Hühnerbrühe und dem Zitronensaft verrühren und in den Wok gießen. Aufkochen, abdecken undd 30 min köcheln lassen
Schritt 4
Die geraspelte Kokosnusscreme in das Curry einrühren und etwa 5 min garen
Schritt 5
Die Ananas in würfel schneiden, den Joghurt und den Koriander hinzugen und 2 min unter stetigem Rühren garen. Reis abkochen und mit der Soße servieren.