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Tomaten-Lamm-Sauce

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Kategorien: Gut vorzubereiten, Kochen, Saucen
Mit der Verwendung von Pflaumen, erdigen Gewürzen und Minze bekommt die Sauce einen stark orientalischen Einschlag und hebt sich deutlich von anderen Tomatensaucen ab.
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Rezept
 
 
 
1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 5 Trockenpflaumen, 1 TL Fenchelsamen, 1 kleine Aubergine (ca. 200 g), 4 EL Olivenöl, je 1 TL gemahlener Koriander und Kreuzkümmel, 1 Prise Zimtpulver, 1 TL getrocknete Minze, 50 ml trockener Rotwein, 150 ml Gemüsebrühe (Instant) oder Lammfond (aus dem Glas), 400 g Tomatenpüree (Tetrapak), 250 g Lammhackfleisch, Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Zucker
Schritt 1
Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Die Pflaumen fein würfeln. Die Fenchelsamen fein hacken oder im Mörser fein zerstoßen.
Schritt 2
Die Aubergine waschen, abtrocknen, putzen und fein würfeln. 3 EL Olivenöl erhitzen, die Auberginenwürfel darin unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Min. braten, bis sie sehr weich sind.
Schritt 3
Zwiebel, Knoblauch, Pflaumen und Fenchelsamen mit Koriander, Kreuzkümmel, Zimt und Minze unterrühren. Alles weitere 2-3 Min. braten. Mit Rotwein ablöschen, Brühe und Tomatenpüree dazugießen. Alles gut verrühren und 25-30 Min. leise kochen lassen.
Schritt 4
Das Hackfleisch im restlichen Öl krümelig braten. Salzen, pfeffern und in die Sauce geben. Die Sauce mit Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Ca. 10 Min. leise kochen lassen. Sauce abschmecken und servieren. Lassen Sie sich Makkaroni dazu schmecken.
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Rezept Steckbrief

Tomaten-Lamm-Sauce

Zutaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 5 Trockenpflaumen
  • 1 TL Fenchelsamen
  • 1 kleine Aubergine (ca. 200 g)
  • 4 EL Olivenöl
  • je 1 TL gemahlener Koriander und Kreuzkümmel
  • 1 Prise Zimtpulver
  • 1 TL getrocknete Minze
  • 50 ml trockener Rotwein
  • 150 ml Gemüsebrühe (Instant) oder Lammfond (aus dem Glas)
  • 400 g Tomatenpüree (Tetrapak)
  • 250 g Lammhackfleisch
  • Salz
  • Pfeffer
  • Tomatenmark
  • Zucker
Anzahl Portionen
Für 4 Personen:
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
300 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Saucen
Verschiedenes
Gut vorzubereiten
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Gerichttyp
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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