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Rote-Beete-OSaft-Smoothy

Ursprüngliches Rezept sah Joghurt statt Soja-Joghurt vor. Ich hatte aber nur Soja da. Als ich es mit Joghurt später machte, stellte ich fest: mit Soja ist es viel besser
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Rezept
Rezept
 
 
500 g Rote Beete, vorgegart, 500 ml Orangensaft, 4 EL Soja-Joghurt natur (kein Zucker!), 4 Eiswürfel oder mehr (im Sommer)
Schritt 1
Zutaten in einer Mixer geben und alles durchmixen, bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist.
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Rezept Steckbrief

Rote-Beete-OSaft-Smoothy

Zutaten
  • 500 g Rote Beete, vorgegart
  • 500 ml Orangensaft
  • 4 EL Soja-Joghurt natur (kein Zucker!)
  • 4 Eiswürfel oder mehr (im Sommer)
Autor
lion67
Anzahl Portionen
2-5
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Gerichttyp
Shakes & Smoothies
Verschiedenes
Glutenfrei, Fettarm, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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