Die besten Rezepte zwischen Himmel und Erde
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Rezept Steckbrief
Bananen-Hafer-Shake
Zutaten
- 1 Banane
- 4 EL zarte Haferflocken
- 2 EL gemahlene Haselnüsse
- 100 ml Ananassaft
- 100 g Joghurt
- Pürierstab
Anzahl Portionen
Für 1-2 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
235 kcal pro Portion
Menüfolge
Snacks, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Shakes & Smoothies
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Kinder
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Studenten Kochbuch - vegetarisch".
12,99 €
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Der Shake ist wirklich unglaublich lecker- fruchtig, cremig, und auch reichhaltig.
Als Zwischenmahlzeit geeignet, ebenso wie als Frühstück wenn man sonst nichts hinunterbekommt frühmorgens.