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Bananen-Schoko-Shake

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (3) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Aphrodite am 09.04.10
Kategorien: Brunch & Frühstück, Für Kinder, Ohne Alkohol, Shakes & Smoothies, Snacks, Vegetarisch
Heute gibt es Schokobananen nicht am Holzstiel, sondern im Glas. Wunderbar cremig und dank Sojadrink auch für Veganer eine Gaumenfreude.
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Rezept
Rezept
 
 
25 g Zartbitter-Schokolade, ½ l Sojadrink, 2 aromatische reife Bananen, 1 EL Zitronensaft, 2 TL Vanillezucker
Schritt 1
Die Schokolade in Stücke brechen und mit etwas Sojadrink in einem Töpfchen bei schwacher Hitze schmelzen lassen.
Schritt 2
Bananen schälen und in Scheiben schneiden oder würfeln. Mit dem restlichen Sojadrink, der geschmolzenen Schokolade, dem Zitronensaft und dem Vanillezucker in der Küchenmaschine oder im Mixer fein pürieren und cremig werden lassen. In hohe Gläser füllen und gleich servieren.
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(eigenen Tag hinzufügen)
Süßes Einfach Nachmittags Schnell Obst
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Aphrodite
Gepostet am 09.04.2010 - melden?
Gleich in die Tat umgesetzt.
plus

Schoko-Bananen-Shake mussten wir probieren! Bei uns statt Soja mit Milch. Ist dann wie Schoko-Bananen-Kuchen zum Trinken und schön cremig.

Rezept Steckbrief

Bananen-Schoko-Shake

Zutaten
  • 25 g Zartbitter-Schokolade
  • ½ l Sojadrink
  • 2 aromatische reife Bananen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 TL Vanillezucker
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
115 kcal pro Portion
Menüfolge
Snacks, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Shakes & Smoothies
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Kinder
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Tofu & Soja
Dieses Rezept ist aus "Tofu & Soja".
7,99 €
buch info
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 Gerichttyp
Menüfolge
 Saison & Anlass
Art der Zubereitung
 Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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