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Birnen-Walnuss-Shake

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Kategorien: Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Herbst, Ohne Alkohol, Shakes & Smoothies, Vegetarisch, Winter
Vitamindrink, der auch Kindern ausgesprochen köstlich schmeckt: Im Sanddornmus steckt jede Menge Vitamin C.
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Rezept
 
 
 
1 große reife Birne, 1 TL frisch gepresster Zitronensaft, 1 EL Walnusskerne, 300 ml Milch, 3 EL Sanddornmus (aus dem Bioladen), 2 Kugeln Walnusseis, 2 Msp. gemahlene Gewürznelken
Schritt 1
Die Birne waschen, vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden. Die Viertel schälen und in Stücke schneiden, dann sofort mit dem Zitronensaft mischen. Die Walnusskerne mit einem großen Messer fein hacken.
Schritt 2
Die Birnenstücke mit der Milch, Sanddornmus, dem Walnusseis und 1 Msp. Nelken mit dem Pürierstab oder im Mixer schaumig pürieren. In Gläser füllen und mit den Walnüssen bestreuen und die restlichen gemahlenen Nelken darüberstäuben. Mit einem Trinkhalm servieren.
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Rezept Steckbrief

Birnen-Walnuss-Shake

Zutaten
  • 1 große reife Birne
  • 1 TL frisch gepresster Zitronensaft
  • 1 EL Walnusskerne
  • 300 ml Milch
  • 3 EL Sanddornmus (aus dem Bioladen)
  • 2 Kugeln Walnusseis
  • 2 Msp. gemahlene Gewürznelken
Anzahl Portionen
Für 2 Gläser (à 250 ml)
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Gerichttyp
Shakes & Smoothies
Verschiedenes
Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol, Für Zwei
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Gerichttyp
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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