Sunrise-Smoothie
Warum nicht einmal flüssig frühstücken? Dieser duftig-süße Smoothie macht die Wahl einfach!
Zutaten für 1 Longdrinkglas (300 ml)
135 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 80 g | Zuckeraprikosen |
| 1 Stück | Banane (ca. 30 g mit Schale) |
| 1 TL | frisch gepresster Limettensaft |
| 2 EL | eiskalte Dickmilch |
| 1 EL | Vanillesirup |
| 1 TL | Orangenblütenwasser (aus dem Orientladen oder aus der Apotheke) |
| Standmixer | |
| gestoßenes Eis | |
| Trinkhalm |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Aprikosen waschen, trocknen, halbieren und entsteinen. Die Aprikosenhälften klein schneiden und in den Mixer geben. Die Banane schälen, ebenfalls klein schneiden und in den Mixer geben. Sofort den Limettensaft darüber träufeln. 2 EL gestoßenes Eis dazugeben und alles fein pürieren.
Schritt 2 von 3
Dickmilch, Vanillesirup und Orangenwasser dazugeben und alles durchmixen, bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist.
Schritt 3 von 3
Den Inhalt des Mixers in das Glas gießen und mit dem Trinkhalm sofort servieren.
