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Brokkoli-Basilikum-Suppe

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Kategorien: Für Kinder, Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol, Suppen, Vegetarisch, Vorspeise, Winter
Diese Suppe ist im Handumdrehen zubereitet, denn das Gemüse kommt fertig geputzt aus der Tiefkühltrühe. Frischer Brokkoli ist natürlich auch erlaubt ...
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Rezept
 
 
 
2 Frühlingszwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Olivenöl, 1 Handvoll Basilikumblättchen, 1 Päckchen TK-Brokkoli (300 g), 400 ml Instant-Gemüsebrühe, 100 g Sahne, 1 EL Balsamico bianco, Salz, Cayennepfeffer
Schritt 1
Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und quer in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehe schälen und durch die Presse drücken oder fein hacken.
Schritt 2
Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen. Frühlingszwiebeln und Knoblauch darin unter Rühren bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten andünsten. Das Basilikum grob hacken oder zerzupfen und mit dem tiefgekühlten Brokkoli dazugeben.
Schritt 3
Die Gemüsebrühe und die Sahne angießen, 6-8 Minuten köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren und alles gut vermischen.
Schritt 4
Die Suppe mit dem Pürierstab ganz fein pürieren. Mit Balsamico bianco, Salz und Cayennepfeffer abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Brokkoli-Basilikum-Suppe

Zutaten
Anzahl Portionen
2
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
255 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol, Für Zwei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kochen für Faule".
16,99 €
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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