Icon GU-Rezept

Fenchel-Minze-Suppe

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Fettarm, Für Zwei, Hauptspeise, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Snacks, Suppen, Vegetarisch, Vorspeise
Die leichte Suppe ist ein Allrounder. Im Winter wärmt sie schön von Innen und an heißen Tagen erfrischt sie gut gekühlt.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
400 g Fenchelknollen mit Grün, 1 Knoblauchzehe, 10 Minzeblätter, 1 EL Olivenöl, Salz, 250 ml Gemüsebrühe, weißer Pfeffer, 1-2 TL Zitronensaft
Schritt 1
Den Fenchel putzen, waschen, vierteln und in dünne Streifen schneiden. Zartes Fenchelgrün beiseite legen. Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Minze waschen, 5 Blätter grob hacken.
Schritt 2
Das Öl erhitzen. Knoblauch und Minze darin leicht anbraten. Fenchel hinzufügen und unter Rühren 5 Min. andünsten, salzen. Brühe angießen, aufkochen und den Fenchel zugedeckt in 15-20 Min. weich köcheln lassen.
Schritt 3
Fenchel in ein Sieb gießen, die Brühe dabei auffangen. Fenchel mit 300 ml Brühe, 2 EL Fenchelgrün und der restlichen Minze fein pürieren. Aufkochen und so viel von der übrigen Brühe einrühren, dass die Suppe eine cremige Konsistenz bekommt. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und mit dem Fenchelgrün garnieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Fenchel-Minze-Suppe

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
125 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Snacks, Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Fettarm, Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Fenchel-Minze-Salat
Bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Braten, Herbst, Ohne Alkohol, Salate, Snacks, Vegetarisch
Zitronen-Minz-Zucker
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Cholesterinarm, Deutschland, Festliches, Fettarm, Für Kinder, Für Singles
Zitronen-Minz-Öl
Bewertet mit 4 (1) - 1 Kommentar
Deutschland, Dips, Marinaden, Sommer, Würzmittel
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Die Fenchelknolle hat Biss und einen ganz eigenen Geschmack: leicht scharf, etwas süß, irgendwo zwischen Anis und Dill. Ein Gemüse mit Charakter, das nicht jeder mag. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
serbienvor 0 Sekunden
Apfelpfannkuchenvor 18 Sekunden
vegetarisch grillenvor 29 Sekunden
sommergerichtevor 31 Sekunden