Gurkencremesuppe mit Dillpaste
Sommerlich und leicht. Wer keinen DIll mag, verzichtet einfach auf die Dillpaste, die erst am Schluss zugegeben wird. Die köstliche Sommersuppe schmeckt trotzdem!
1 Salatgurke (etwa 400 g),
1 Zwiebel,
2 EL Butter,
2 EL Weizen- oder Dinkel-Vollkornmehl,
800 ml Gemüsebrühe,
2 EL Crème fraîche,
Salz,
Pfeffer aus der Mühle,
frisch geriebene Muskatnuss,
2 Bund Dill,
2 EL Rapsöl,
40 g Kürbis- oder Sonnenblumenkerne,
2 TL Kürbiskernöl,
2 TL Aceto balsamico,
Salz
Schritt 1
Die Gurke schälen und die Enden abschneiden. Gurke der Länge nach halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herausschaben, Gurkenhälften würfeln. Die Zwiebel schälen und sehr fein hacken.
Schritt 2
Die Butter in einem mittelgroßen Topf zerlaufen lassen. Gurkenwürfel und Zwiebel einrühren und 2-3 Minuten andünsten. Mehl darüber streuen und gut untermischen, noch 1-2 Minuten braten. Die Brühe dazuschütten, gut umrühren und erhitzen. Deckel drauf, Hitze klein schalten und die Gurken etwa 10 Minuten garen.
Schritt 3
In der Zeit für die Paste Dill abbrausen und trockenschütteln. Dicke Stiele abknipsen, den Dill mit dem Rapsöl und den Kürbis- oder Sonnenblumenkernen im Blitzhacker fein zerkleinern. Mit dem Kürbiskernöl, dem Balsamico und Salz würzen.
Schritt 4
Crème fraîche in die Suppe rühren, Suppe im Topf fein zerkleinern (Pürierstab). Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Suppe am Tisch in Teller verteilen, mit je 1 EL Dillpaste garnieren und essen.