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Hühnersuppe mit Kokosmilch

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (3) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von axt am 01.04.09
Kategorien: Fettarm, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Suppen, Asien > Thailand
Tom Khaa Gai heißt diese Suppe auf Thailändisch. Unverzichtbar sind Galgant, Zitronengras und Limettenblätter.
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1 Stück frischer Galgant oder Ingwer (ca. 3 cm), 2 Stängel Zitronengras, 4 Kaffir-Limettenblätter, 1 kleine frische rote Chilischote, 1 Dose Kokosmilch (400 ml), 2 TL grüne Currypaste, 2 EL asiatische Fischsauce (Fertigprodukt), 2 TL Palm- oder brauner Zucker, 4 Stängel Koriandergrün oder Asia-Minze, 600 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe, 300 g Hähnchenbrustfilet, Salz, 1-2 EL Limettensaft
Schritt 1
Galgant, Zitronengras und Limettenblätter waschen. Galgant in Scheiben, Zitronengras in 3 cm lange Stücke schneiden. Limettenblätter vierteln. Chili waschen, putzen, nach Belieben entkernen und in feine Ringe schneiden.
Schritt 2
Vorbereitete Zutaten mit Kokosmilch, Currypaste, Fischsauce und Zucker zum Kochen bringen, alles 5 Min. sanft kochen lassen.
Schritt 3
Koriander oder Minze waschen und die Blättchen abzupfen. Die Brühe zur Suppe geben, aufkochen. Das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden, zugedeckt in der Suppe in 6-8 Min. gar ziehen lassen.
Schritt 4
Die Suppe mit Salz und Limettensaft abschmecken. Zum Servieren mit den Koriander- oder Minzeblättchen bestreuen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 13.11.2008 - melden?
Wellness pur
plus

Eine sehr gesunde, leckere Hühnersuppenvariante. Ich habe ein wenig Zutaten (Koriander etc.) verändert, da ist man eigentlich ziemlich frei.

Gepostet am 01.04.2009 - melden?
coole Thai Suppe
plus

Sehr coole, leckere Suppe. Ich habe anstatt des Galgants Ingwer genommen und noch ein paar Champignons dazugepackt. So kenne ich Sie von meinem Thailänder um die Ecke. Sehr einfach zuzubereiten und braucht den Vergleich mit einem Restaurant nicht zu scheuen.

Rezept Steckbrief

Hühnersuppe mit Kokosmilch

Zutaten
  • 1 Stück frischer Galgant oder Ingwer (ca. 3 cm)
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 4 Kaffir-Limettenblätter
  • 1 kleine frische rote Chilischote
  • 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
  • 2 TL grüne Currypaste
  • 2 EL asiatische Fischsauce (Fertigprodukt)
  • 2 TL Palm- oder brauner Zucker
  • 4 Stängel Koriandergrün oder Asia-Minze
  • 600 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • Salz
  • 1-2 EL Limettensaft
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
180 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Fettarm, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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