Kürbis-Kokosmilchsuppe mit Hähnchenbrust
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Für Kinder,
Glutenfrei,
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Hauptspeise,
Herbst,
Kochen,
Leicht,
Ohne Alkohol,
Ohne Milch und Ei,
Preiswert,
Suppen,
Vorspeise
Kürbis und Kokosmilch sind eine wunderbare Kombination. Mit geräucherter Hähnchenbrust wird sie herzhafter. Toll im Herbst, wenn Kürbis Saison hat.
600 g Butternut-Kürbis,
50 g frischer Ingwer,
2 kleine Zwiebeln,
2 Knoblauchzehen,
1 EL Öl,
800 ml Gemüsebrühe,
250 ml Kokosmilch,
Salz,
schwarzer Pfeffer,
2-3 EL Honig,
100 g geräucherter Hähnchenbrustaufschnitt,
etwas Schnittlauch (TK)
Schritt 1
Den Kürbis schälen, halbieren und die Kerne mit einem Löffel herauskratzen. Kürbisfleisch in 1 cm große Würfel schneiden. Ingwer schälen und in Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln.
Schritt 2
Das Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze und unter Rühren 5 Min. andünsten. Den Kürbis dazugeben und ca. 4 Min. dünsten. Brühe und Kokosmilch dazugießen und aufkochen. Bei schwacher Hitze ca. 30 Min. köcheln lassen und mit dem Stabmixer pürieren. Wieder aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Honig würzen.
Schritt 3
Die Suppe portionsweise auf Teller verteilen, Hähnchenbrust in Streifen schneiden, darüberstreuen und mit etwas Schnittlauch garnieren.