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Linsensuppe mit Topinambur

Mit den kleinen grünen Puy-Linsen ist sie ruckzuck fertig und bleibt auch klar und leicht, mit köstlichem Aroma von Vanille und Pastis. Kalorienarm.
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100 g Lauch, 300 g Puy-Linsen, 1,2 l leichte Hühner- oder Gemüsebrühe, 1 Vanilleschote, 2 EL Pastis (oder 1TL Fenchelsamen, gerieben), 2-3 Lorbeerblätter, Salz, Pfeffer, 2 EL glatte Petersilie, gehackt, 200 g Topinambur, Öl zum Ausbacken
Schritt 1
Lauch in kleine Stückchen schneiden und waschen. Linsen waschen und in der Hühnerbrühe aufkochen. Vanilleschote längs aufschneiden und mit dem Pastis, den Lorbeerblättern und dem Lauch zugeben. Etwa 20 min. sanft köcheln lassen, bis die Linsen weich sind, aber noch nicht zerfallen.
Schritt 2
Topinambur nass abbürsten und in etwa 2 mm dicke Scheiben schneiden. Im Oel für ca. 3 min. frittieren, herausnehmen, auf Küchenpapier kurz abtropfen und etwas abkühlen lassen, dann erneut in dem heißen Öl knusprig ausbraten, wieder herausnehmen, auf frischem Küchenpapier abtropfen lassen, leicht salzen.
Schritt 3
Die Suppe mit Salz abschmecken und mit den Topinambur-Chips, geschrotetem schwarzen Pfeffer und gehackter Petersilie bestreut servieren. Statt des Pastis kann man auch 1 TL Fenchelsamen verwenden. Mancher streut statt Petersilie auch Koriander obenauf – Geschmacksache.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 03.12.2007 - melden?
Lecker und schnell
Das hört sich wirklich gut an und reizt zum Nachkochen!
Gepostet am 09.12.2007 - melden?
Linsensuppe
werde ich probieren
Rezept Steckbrief

Linsensuppe mit Topinambur

Zutaten
  • 100 g Lauch
  • 300 g Puy-Linsen
  • 1,2 l leichte Hühner- oder Gemüsebrühe
  • 1 Vanilleschote
  • 2 EL Pastis (oder 1TL Fenchelsamen, gerieben)
  • 2-3 Lorbeerblätter
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL glatte Petersilie, gehackt
  • 200 g Topinambur
  • Öl zum Ausbacken
Autor
einfachkoestlich.com
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Kochen, Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Cholesterinarm, Fettarm, Leicht, Preiswert, Vegetarisch, Ohne Milch und Ei
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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