Icon GU-Rezept

Maissuppe mit Kopfsalat

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Kategorien: Für Kinder, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Preiswert, Suppen, Vegetarisch
Die sämige Suppe ist schnell gemacht. Die Kopfsalatstreifen als Topping sorgen für knackigen Frische-Kick.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
1 Zwiebel, 1/4 Kopfsalat, 2 EL neutrales Öl, 100 g Polenta (Maisgrieß; ersatzweise Weizengrieß), 1 l Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, geriebene Muskatnuss
Schritt 1
Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Salat putzen, waschen, abtropfen lassen und in sehr feine Streifen schneiden.
Schritt 2
In einem Topf das Öl erhitzen, die Zwiebeln darin glasig dünsten. Den Maisgrieß dazugeben, hellbraun anrösten und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
Schritt 3
Die Suppe ca. 5 Min. kochen lassen, mit Salz, Pfeffer und 1 Msp. Muskat würzen. Zum Servieren den Salat auf der Suppe verteilen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Und dieser Wein passt dazu
kleines Bild
Weißburgunder & Chardonnay "Editio Classica" trocken, Peth-Wetz
Passen Sie auf, der wird Sie um den Finger wickeln mit seinen Aromen nach Birne, Orangenschale und Banane. Sein Charakter ist weich und anschmiegsam. Ein ganz schlimmer Finger, aber Sie werden ihn lieben!
6,95 €
Rezept Steckbrief

Maissuppe mit Kopfsalat

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Nährwerte
2 g EW, 8 g F, 24 g KH
Kalorien
185 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Leicht, Preiswert, Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kochen für die Familie".
19,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Kopfsalat mit weißer Sauce
Bewertet mit 0 (0) - 1 Kommentar
Deutschland > Norddeutschland, Salate, Saucen
Portwein-Schalotten mit Pfeffer-Polenta
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Braten, Kochen, Preiswert, Vegetarisch, Vorspeise
Kopfsalat mit Erdbeeren
Bewertet mit 4 (1) - Kommentar schreiben
Deutschland, Die Nachhaltigen, Ohne Alkohol, Salate, Sommer, Vegetarisch
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die Köche der Welt kommen kaum ohne sie aus: Zwiebeln werden gedünstet, gebräunt, gebraten oder geschmort, frittiert, püriert, karamellisiert. Und roh gegegessen. mehr...
Ein guter Salat bringt Frische, Farbe und Leben ins Essen. Gute Köche erkennt man an guten Salaten. Ein paar frische Blätter, ein simples, feines Dressing – fertig! mehr...
Die wahre Heimat des Brotes liegt in Europa, wo man es so hoch schätzt wie anderswo Reis, Mais oder Hirse. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
pekannüssevor 2 Sekunden
pizzavor 15 Sekunden
Rabarbarkuchenvor 18 Sekunden