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Minestrone mit jungem Gemüse

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Kategorien: Die Nachhaltigen, Frühling, Hauptspeise, Italien, Klassiker, Kochen, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Preiswert, Suppen
Mediterraner Muntermacher: die klassische Minestrone, jung und zart wie der Frühling.
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Rezept
 
 
 
500 g frisches Frühlingsgemüse (z.B. Möhren, Lauch, Zucchini, grüner Spargel), 1 EL Olivenöl, 1 kleine Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 80 g Speckwürfel, 1 l Gemüsebrühe, 100 g kurze Makkaroni oder Pennine, 2 Tomaten, Salz, Pfeffer, 4 EL Bärlauch-Pesto
Schritt 1
Das Gemüse waschen und putzen, ggf. schälen und in kleine Würfel oder mundgerechte Stückchen schneiden.
Schritt 2
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein würfeln und mit den Speckwürfeln im Olivenöl 3-4 Min. glasig andünsten. Die Brühe angießen und aufkochen.
Schritt 3
Die Nudeln in die kochende Brühe geben und 2 Min. kochen. Das Gemüse dazugeben und alles zugedeckt in 10-12 Min. bissfest kochen, dabei ab und zu umrühren.
Schritt 4
Inzwischen die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen und häuten. Tomaten halbieren, entkernen, ohne die Stielansätze würfeln und zur Suppe geben. Die Minestrone mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken, auf vier Teller verteilen und sofort mit je 1 Klecks Pesto garniert servieren.
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Rezept Steckbrief

Minestrone mit jungem Gemüse

Zutaten
  • 500 g frisches Frühlingsgemüse (z.B. Möhren, Lauch, Zucchini, grüner Spargel)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 80 g Speckwürfel
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 100 g kurze Makkaroni oder Pennine
  • 2 Tomaten
  • Salz
  • Pfeffer
  • 4 EL Bärlauch-Pesto
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Italien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
335 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Preiswert, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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