Sahnige Kartoffel-Sauerampfer-Suppe
Ein leichtes Süppchen für den Frühling. Frischen Sauerampfer gibt es dann auch auf Wochenmärkten.
Zutaten für 4 Personen
190 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 400 g | mehligkochende Kartoffeln |
| 1 Stück | Knollensellerie (ca. 100 g) |
| 1 dünne Stange | Lauch |
| 1 | Zwiebel |
| 1 Bund | Sauerampfer (ca. 125 g) |
| 3 EL | Sonnenblumenöl |
| 3/4 l | Gemüsebrühe |
| Kräutersalz | |
| 1 TL | frisch gepresster Zitronensaft |
| 150 g | Sahne |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Kartoffeln waschen, schälen und in grobe Würfel schneiden. Den Sellerie schälen und ebenfalls grob würfeln. Den Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
Schritt 2 von 3
Den Sauerampfer waschen, trocken schütteln und die Stiele abschneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, Kartoffeln, Sellerie, Lauch, Zwiebel und Sauerampferstiele darin andünsten. Die Brühe dazugeben und das Gemüse zugedeckt in 10-12 Min. weich kochen.
Schritt 3 von 3
Die Sauerampferblätter in Streifen schneiden, einige ganze Blätter oder Streifen zum Garnieren beiseitelegen. Die restlichen Sauerampferblätter zur Suppe geben und bei schwacher Hitze ca. 5 Min. mitköcheln lassen. Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren, mit Kräutersalz und Zitronensaft abschmecken. Die Sahne mit den Schneebesen des Handrührgeräts halbsteif schlagen und vor dem Servieren unter die Suppe rühren. Den beiseitegelegten Sauerampfer darüberstreuen.
