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Selleriecremesuppe mit Kürbiskernöl

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Kategorien: Für Zwei, Herbst, Klassiker, Kochen, Suppen, Vegetarisch, Vorspeise, Winter
Das Kürbiskernöl gibt dem Klassiker einen neuen Pfiff.
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Rezept
 
 
 
1 kleine Sellerieknolle (ca. 400 g), 1 kleine Zwiebel, ½ Bio-Zitrone, 1 EL Öl, 400 ml Gemüsebrühe, 1 Stange Staudensellerie, 2 EL Crème fraîche, Salz, weißer Pfeffer, frisch geriebene Muskatnuss, 2 EL Kürbiskernöl
Schritt 1
Sellerie schälen und würfeln. Zwiebel schälen und hacken. Zitronenhälfte abwaschen und in Scheiben schneiden, eventuell die Kerne entfernen. Öl erhitzen, die Zwiebel darin glasig dünsten. Sellerie hinzufügen und 1 Min. unter Rühren mitbraten. Gemüsebrühe und Zitronenscheiben zugeben, aufkochen und zugedeckt 15 Min. kochen lassen.
Schritt 2
Staudensellerie waschen, in feine Scheibchen schneiden. Suppe vom Herd nehmen, Zitronenscheiben entfernen, und den Sellerie fein pürieren. Staudensellerie unterrühren und bei schwacher Hitze 2 Min. kochen lassen.
Schritt 3
Crème fraîche unter die Suppe rühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. In zwei Suppentassen füllen und mit Kürbiskernöl beträufeln.
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Rezept Steckbrief

Selleriecremesuppe mit Kürbiskernöl

Zutaten
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
300 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Vorspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Vegetarisch, Klassiker, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Blitzmenüs für zwei".
7,99 €
buch info
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Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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