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Stockfischsuppe

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Kategorien: Glutenfrei, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Suppen, Italien > Süditalien, Vorspeise
Suppen sind in ganz Süditalien beliebt, und Gemüse spielt dabei immer eine Hauptrolle.
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Rezept
 
 
 
500 g Baccalà, 1 EL Rosinen, 500 g Tomaten, 1/2 Blumenkohl, 4 Sardellenfilets in Öl, 3 getrocknete Peperoncini, 6 EL Olivenöl, 2 EL Pinienkerne, Salz, Pfeffer, 1 Bund Petersilie
Schritt 1
Den Baccalà in eine Schüssel legen und mit kaltem Wasser bedecken. Den Baccalà 1-2 Tage einweichen, dabei das Wasser mehrmals auswechseln.
Schritt 2
Dann den Baccalà häuten und entgräten und in mundgerechte Stücke teilen. Die Rosinen kurz in lauwarmem Wasser einweichen.
Schritt 3
Die Tomaten waschen oder häuten und ohne Stielansatz in sehr kleine Würfel schneiden. Den halben Blumenkohl waschen und in die einzelnen Röschen teilen. Die Sardellenfilets und die Peperoncini fein hacken.
Schritt 4
In einem großen Topf 2 EL Olivenöl erhitzen. Sardellen, Peperoncini und Pinienkerne darin anrösten. Tomaten dazugeben und mit 1 l Wasser auffüllen. Fisch dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 10 Min. kochen.
Schritt 5
Den Blumenkohl und die abgetropften Rosinen dazugeben und die Suppe noch etwa 15 Min. garen, bis der Blumenkohl bissfest ist. Die Petersilie waschen und trocken schütteln. Die Blättchen fein hacken. Die Suppe abschmecken und mit der Petersilie bestreuen. Mit dem übrigen Öl beträufelt servieren.
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Rezept Steckbrief

Stockfischsuppe

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Italien > Süditalien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
645 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Glutenfrei, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Italien".
29,99 €
buch info
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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