Icon GU-Rezept

Zitronengrasbrühe mit Huhn

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 3 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von kakadu am 15.03.12
Kategorien: Fettarm, Hauptspeise, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Suppen
Eine leichte, würzig-exotische und ingwerfrische Brühe, die so schnell keiner vergisst - einfach lecker und unbedingt probierenswert!
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
5 Stangen Zitronengras, 40 g Ingwer, 1,2 l Hühnerbrühe, 120 g Udon-Nudeln (aus dem Asienladen), 250 g Hähnchenbrustfilet, 150 g kleine Champignons, 300 g junger Blattspinat, 2 Bio-Limetten, 3 EL Sojasauce, Salz, Pfeffer
Schritt 1
Äußerste Blätter und die Strünke vom Zitronengras wegschneiden. Ingwer schälen, in grobe Stücke schneiden. Beides im Mörser anquetschen und mit der Brühe in einem Suppentopf aufkochen. Zugedeckt bei geringer Hitze 30 Min. köcheln lassen. Inzwischen die Nudeln nach Packungsanweisung in Wasser garen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Hähnchenfleisch in dünne Streifen schneiden. Pilze putzen und in dicke Scheiben schneiden oder vierteln. Den Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern. Limetten halbieren, Saft von drei Hälften auspressen, die übrige Hälfte in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Die Brühe durch ein Sieb in einen zweiten Topf gießen und mit gut der Hälfte des Limettensafts und mit der Sojasauce aufkochen. Pilze und Hähnchenfleisch hineingeben und bei mittlerer Hitze 5 Min. zugedeckt ziehen lassen. Dann Nudeln, Spinat und übrigen Limettensaft dazugeben und garen, bis die Nudeln heiß und der Spinat zusammengefallen ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Limettenscheiben garniert servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 15.03.2012 - melden?
Zu wenig Aroma

Mir war das Zironengras- und Ingweraroma zu mild. Würde beim nächsten mal beides ganz fein schneiden. Ansonsten hat die Suppe schon geschmeckt.

Rezept Steckbrief

Zitronengrasbrühe mit Huhn

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
220 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Suppen
Verschiedenes
Fettarm, Leicht, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Suppen".
16,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat und Schafkäse
Bewertet mit 5 (5) - 1 Kommentar
Aus dem Backofen, Dünsten, Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise
Gedämpfte Hähnchenbrust im Spinatmantel
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Dämpfen, Für Diabetiker, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert
Spinat-Champignons
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Aus dem Backofen, Festliches, Herbst, Party & Büfett, Spanien, Vorspeise
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Mehl und Wasser waren die Basics für die Ur-Nudel und sind bis heute Zutaten der beliebtesten Nudeln der Welt von Italien bis Asien. mehr...
Alles über unser beliebtes Geflügel – vom Stubenküken bis zum Suppenhuhn. mehr...
Spinat ist mehr als die Zumutung in Breiform. Das wusste nicht nur Popeye, auch die Nouvelle-Köche haben ihn als würzig-feines Blattgemüse wiederentdeckt. Lecker! mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
apfelsaftvor 18 Sekunden
zitronenmarmeladevor 31 Sekunden
mohnvor 1 Minute
Erdbeer tortevor 1 Minute