Mädelstee -Ein Tee für Frauen- Abendtee

100 ml Nachtkerzenblüten, 50 ml Alantblütenblätter, 300 ml Frauenmantel, Blätter und Blüten, 300 ml Blätter von der schwarzen Johannisbeere, 200 ml Melissenblätter, 2 EL Zitronenschale, gerieben und getrocknet von einer Bio-Zitrone, 50 ml Malvenblütenblätter, 50 ml Johanniskrautblüten

Die Blüten+ Blätter am Morgen, wenn der Tau weg ist, pflücken und in einem Karton oder auf feinmaschigen Netzen/Gitter gut verteilen und im Schatten an einem gut belüfteten Ort trocknen. Die getrockneten Blüten und Blätter in einer Teedose vermischen und aufbewahren. (Halten 12 Monate) müssen nur gut getrocknet sein. Der Mädelstee, der Abends genossen wird und beruhigt und doch stärkt.4 EL, gut durchgemische Teemischung auf 1/2 Wasser (90°) 10 Minuten ziehen lassen. Zur Teemischung ein Stück frischen Ingwer geben und mit Blütenhonig süßen. Hinweis: Bei Frauenmantel wird gewarnt, nicht in der Schwangerschaft trinken.