Zutaten: 100 g Tofu, 2 EL Sojasauce, 50 g Mie-Nudeln (chinesische Weizennudeln), 1 Knoblauchzehe, 1/2 rote Paprikaschote, 1 TL Olivenöl, 100 g grüne TK-Bohnen, 1/4 TL Sambal oelek, 75 ml Gemüsebrühe, 50 g Ananasfruchtfleisch, 100 g Mungbohnensprossen, 1 TL Tomatenketchup, 1/2 TL Sesamsamen
Anzahl Portionen: FÜR 1 PERSON
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Region: Indonesien
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Kalorien: 410
Rezeptliste
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Hauptspeise,
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