Asia-Schinken-Nudeln
Dieses leichte Hauptgericht macht auch als schnell zuzubereitendes Abendessen eine gute Figur.
200 g gekochter Schinken (am Stück),
150 g Maiskörner (aus der Dose),
300 g Kirschtomaten,
3 Frühlingszwiebeln,
1 EL Öl,
1 EL Sesamöl,
250 g Wok-Nudeln,
300-350 ml Gemüsebrühe,
2-3 EL helle Sojasauce,
Salz,
Pfeffer
Schritt 1
Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Den Mais abgießen und abtropfen lassen. Die Tomaten waschen und vierteln. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden.
Schritt 2
Öl und Sesamöl im Wok oder einer Pfanne erhitzen. Nudeln und die Hälfte der Frühlingszwiebeln kurz unter Rühren anbraten. Brühe angießen und 3-4 Min. unter Rühren kochen lassen. Schinken, Mais, übrige Frühlingszwiebeln und Tomaten unterheben, bei schwacher Hitze 5 Min. ziehen lassen. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen.