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Avocado-Wraps mit Schinken

Mexiko von der Rolle: mit Biss, Schärfe und Würze. Statt mit Schinken können Sie die Wraps auch mit geräuchertem Lachs oder mit Garnelen füllen.
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Rezept
 
 
 
1 große reife Avocado, 150 g Joghurt, 2 EL Zitronensaft, 1 Knoblauchzehe, Salz, 1 Bund Koriandergrün (ersatzweise Petersilie), 2 rote Spitzpaprikaschoten, ½ Salatgurke (ca. 200 g), 200 g gekochter Schinken, 8 Weizen-Tortillafladen (Ø 20 cm), 8 EL Sweet Chili-Sauce
Schritt 1
Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben. Mit Joghurt und Zitronensaft in eine hohe Rührschüssel geben.
Schritt 2
Den Knoblauch schälen, fein hacken, dazugeben und alles mit dem Pürierstab fein pürieren und salzen. Das Koriandergrün abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Die Hälfte davon klein schneiden und unter die Avocadocreme mischen.
Schritt 3
Die Paprika halbieren, Trennwände und Kerne entfernen, die Hälften waschen und in feine Streifen schneiden. Die Gurke schälen und in feine Stifte schneiden. Den Schinken ebenfalls in feine Streifen schneiden.
Schritt 4
Die Tortillafladen nach Packungsangabe erwärmen und die Avocadocreme daraufstreichen, dabei einen Rand frei lassen. Paprika-, Gurken- und Schinkenstreifen auf der Avocadocreme verteilen und mit je 1 EL Sweet-Chili-Sauce beträufeln. Mit den restlichen Korianderblättern bestreuen.
Schritt 5
Die Wraps so einrollen, dass nach unten spitz zulaufende Rollen entstehen ‒ ähnlich wie Eistüten-Hörnchen. Die Spitzen unten mit Holzspießchen zustecken oder die unteren Drittel in Frischhaltefolie einschlagen. Die Wraps zum Servieren in Gläser stellen.
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Rezept Steckbrief

Avocado-Wraps mit Schinken

Zutaten
  • 1 große reife Avocado
  • 150 g Joghurt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz
  • 1 Bund Koriandergrün (ersatzweise Petersilie)
  • 2 rote Spitzpaprikaschoten
  • ½ Salatgurke (ca. 200 g)
  • 200 g gekochter Schinken
  • 8 Weizen-Tortillafladen (Ø 20 cm)
  • 8 EL Sweet Chili-Sauce
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Amerika > Mexiko
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
470 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Party & Büfett, Winter, Herbst, Sommer
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Preiswert, Ohne Alkohol, Für Kinder
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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