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Bananen-Cornflakes

Süßschnäbel aufgepasst! Das Besondere an diesem Früchstückssnack: karamellisierte Vanille-Äpfel und selbstgemachte Bananenmilch.
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Rezept
 
 
 
2 Äpfel, 2 Päckchen Vanillezucker, 100 ml Birnensaft, 2 Bananen, 100 ml Reisdrink, 100 g Cornflakes (glutenfrei)
Schritt 1
Die Äpfel waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Die Hälften in dünne Spalten schneiden. Den Vanillezucker in eine Pfanne streuen und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die Äpfel kurz im Vanille-Karamell bräunen. Mit Birnensaft ablöschen und zugedeckt bei schwacher Hitze kurz dünsten.
Schritt 2
Die Bananen schälen. 1 Banane mit dem Reisdrink im Mixer oder mit dem Pürierstab cremig pürieren. Die zweite Banane in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Die Cornflakes, gedünsteten Apfelspalten und Bananenscheiben in zwei Schälchen verteilen. Die Bananenmilch angießen und sofort servieren.
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Rezept Steckbrief

Bananen-Cornflakes

Zutaten
  • 2 Äpfel
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 100 ml Birnensaft
  • 2 Bananen
  • 100 ml Reisdrink
  • 100 g Cornflakes (glutenfrei)
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
420 kcal pro Portion
Menüfolge
Snacks, Brunch & Frühstück
Verschiedenes
Reizarm, Glutenfrei, Fettarm, Leicht, Vegetarisch, Vollwert, Laktosefrei, Ohne Alkohol, Für Kinder, Ohne Milch und Ei, Für Zwei
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Art der Zubereitung
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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