Buletten mit Pilzgemüse
Geht schnell und ist ein stärkendes Mittagessen.
300 g Rinderhackfleisch,
4 EL Magerquark,
2 TL scharfer Senf,
Salz,
2 EL Haferflocken,
3 EL gehackter Schnittlauch,
2 EL Öl,
200 g Champignons,
1 kleine Zwiebel,
getrocknetes Basilikum,
Salz,
Pfeffer,
süßes Paprikapulver
Schritt 1
Das Hackfleisch mit dem Quark, dem Senf, 1/2 TL Salz und den Haferflocken zu einem Teig verkneten. Den Schnittlauch untermengen. Die Masse zu drei flachen Buletten formen und in einer Pfanne im Öl von beiden Seiten je ca. 5 Min. kräftig anbraten. Buletten herausnehmen und in Alufolie einwickeln.
Schritt 2
Für die Sauce die Pilze putzen, halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln und im Bratfett der Buletten glasig andünsten, Pilze zugeben und zugedeckt ca. 7 Min. garen lassen. Mit Basilikum, Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
Schritt 3
Die Buletten noch einmal mit in die Pfanne geben und kurz erwärmen.