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Bunte Paprika mit saurer Sahne

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Kategorien: Beilage, Braten, Für Zwei, Preiswert, Sommer, Vegetarisch, Vollwert
Cashewkerne und Aprikosen peppen die Gemüsebeilage raffiniert auf.
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Rezept
 
 
 
1 mittelgroße Zwiebel, 30 g Cashewkerne, je 1 gelbe, rote und grüne Paprikaschote (ca. 500 g), 2 reife Aprikosen, 1 EL Rapsöl, 2 EL saure Sahne (10 % Fett), Salz, schwarzer Pfeffer
Schritt 1
Die Zwiebel schälen und grob hacken. Cashewkerne klein hacken. Paprikaschoten waschen, putzen und in Spalten schneiden. Die Aprikosen waschen, den Stein entfernen, das Fruchtfleisch in feine Spalten schneiden.
Schritt 2
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Cashewkerne darin hellgelb braten. Die Paprikaspalten dazugeben und ca. 5 Min. pfannenrühren, bis sie Farbe angenommen haben. Aprikosen kurz miterhitzen.
Schritt 3
Die Pfanne von der Kochstelle nehmen, die saure Sahne einrühren, das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Bunte Paprika mit saurer Sahne

Zutaten
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 30 g Cashewkerne
  • je 1 gelbe, rote und grüne Paprikaschote (ca. 500 g)
  • 2 reife Aprikosen
  • 1 EL Rapsöl
  • 2 EL saure Sahne (10 % Fett)
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
159 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Beilage
Verschiedenes
Preiswert, Vegetarisch, Vollwert, Für Zwei
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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