Buntes Ofengemüse
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Flicka am 02.09.11
Kategorien:
Aus dem Backofen,
Frühling,
Für Kinder,
Glutenfrei,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise,
Leicht,
Ohne Alkohol,
Preiswert,
Sommer,
Vegetarisch,
Vollwert
So macht Gemüsekochen Spaß: Kartoffeln & Co. klein schneiden, würzen und im Ofen vor sich hingaren lassen. Dazu gibt's eine cremige Frischkäsesauce.
1 kg Kartoffeln,
5 EL Öl,
Salz,
Pfeffer,
1 TL Paprikapulver, edelsüß,
2 Zucchini (ca. 400 g),
1 rote Paprikaschote,
1 Bund Frühlingszwiebeln,
200 g Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern,
100 ml Milch
Schritt 1
Den Backofen auf 200° vorheizen. Die Kartoffeln gründlich waschen, trocken tupfen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Das Öl mit 1 TL Salz und Paprika verrühren. Kartoffeln und Paprikaöl auf der Fettpfanne des Ofens vermischen. Die Kartoffeln im Ofen (Mitte, Umluft 180°) in 35-40 Min. garen.
Schritt 2
Inzwischen die Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Paprika vierteln, putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Das Gemüse nach 15 Min. zu den Kartoffeln geben, unterheben und fertig garen. Dabei 1- bis 2-mal vorsichtig wenden.
Schritt 3
Frischkäse und Milch mit den Quirlen des Handrührgerätes glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Schluss die Frischkäsecreme über Gemüse und Kartoffeln verteilen und vorsichtig unterheben. Das Ofengemüse anrichten.
Heute Mittag gekocht und sehr begeistert. Das koche ich wieder!