Icon GU-Rezept

Champignon-Paprika-Gemüse

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von sukap am 29.07.12
Kategorien: Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert, Sommer, Vegetarisch
Ein feines, leichtes Gericht mit mediterraner Würze.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
Rezept
 
 
400 g braune Champignons, 500 g rote Paprikaschoten, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 15 g schwarze Oliven mit Stein (oder 10 g ohne Stein), 40 g Schafskäse (45 %, Feta), 1/2 Bund glatte Petersilie, 1 EL Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, 1-2 TL Zitronensaft, 2 Tortillafladen (à ca. 40 g), 50 g Frischkäse (16 % Fett), 1/2 TL Chiliflakes
Schritt 1
Die Pilze putzen, abreiben und in Scheiben schneiden. Paprikaschoten nach Belieben dünn schälen, halbieren, entkernen, waschen und ca. 2 cm groß würfeln. Die Frühlingszwiebeln putzen und waschen. Das Weiße schräg in ca. 2 cm große Stücke und das Grüne in schmale Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Oliven entsteinen und grob hacken. Den Käse zerbröckeln. Die Petersilie waschen, trocken tupfen und hacken.
Schritt 2
Einen Wok erhitzen, die Hälfte des Öls darin erhitzen. Das Weiße der Frühlingszwiebeln darin ca. 1 Min. anbraten. Paprikawürfel dazugeben und unter häufigem Rühren ca. 8 Min. anbraten, dann an den Rand schieben. Übriges Öl in die Mitte geben, Pilze dazugeben und unter Rühren 4-5 Min. anbraten. Knoblauch und Frühlingszwiebelgrün untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Käse auf dem Gemüse verteilen und zugedeckt bei mittlerer Hitze in 2-3 Min. erwärmen. Frischkäse mit Chiliflakes verrühren, auf die Fladen streichen. Gemüse daraufgeben, mit Petersilie und Oliven bestreuen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 29.07.2012 - melden?
auf jeden fall mal wieder …
plus

hier mit selbstgemachten fladen und ohne käse. zwecks vorbereitung und wiedererwärmens geschichtet in einer auflaufform. funktioniert gut.

Rezept Steckbrief

Champignon-Paprika-Gemüse

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
350 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Preiswert, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "99 federleichte vegetarische Genussrezepte".
16,99 €
buch info
Schnellsuche Rezept
Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein:
suche starten
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Paprika-Schafkäse-Dip
Bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
Dips, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Sommer, Vegetarisch
Paprika und Auberginen mit Schafkäse
Bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Beilage, Griechenland, Grillen, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Rinderrouladen mit Paprika und Schafkäse
Bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
Braten, Festliches, Hauptspeise, Niedrigtemperaturgaren
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Feta – eine "Göttergabe" aus dem alten Griechenland! Mit diesem griechischen Gaumengenuss holen Sie die Würze des östlichen Mittelmeers auf Ihren Teller. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
Rezepte-Video

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
hähnchenbrustvor 8 Sekunden
blätterteiggebäckvor 25 Sekunden
Likörevor 29 Sekunden