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Chilireis mit Ananas

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Flicka am 19.01.10
Kategorien: Asien, Fettarm, Ohne Alkohol, Preiswert, Wokken
Dieses exotische Reisgericht hat eine feurige Chili-Schärfe.
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Rezept
 
 
 
150 g gekochter Schinken, 1 rote Paprikaschote, 2 Stangen Staudensellerie, 3 Schalotten, 2-3 grüne Chilischoten, 2 EL Öl, 250 g Langkorn-Reis, 600 ml Hühnerbrühe, Salz, Pfeffer, 1/2 Ananas (ca. 600 g), 1-2 EL Fischsauce
Schritt 1
Den Schinken klein würfeln. Paprika und Sellerie putzen und waschen. Paprika in kleine Würfel, Sellerie in Scheibchen schneiden. Schalotten schälen und fein hacken. Chilis entkernen und winzig klein würfeln.
Schritt 2
Öl im heißen Wok erhitzen. Schalotten und Chilis anbraten. Paprika, Sellerie und Schinken kurz mitbraten. Reis einrühren und 2 Min. anrösten. Brühe angießen, salzen und pfeffern. Zugedeckt 20 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Ananas schälen, vierteln, vom Strunk befreien und in 2 cm große Stücke schneiden. Unterrühren und erhitzen. Mit Fischsauce, Salz und Pfeffer abschmecken.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 19.01.2010 - melden?
Gelungene Komposition

Statt Staudensellerie habe ich das Rezept mit Spitzkohl ausprobiert, es schmeckte richtig gut. Nächstes Mal brauchen wir mehr Schärfe. Ich hatte vorsichtshalber nur eineinhalb grüne Chilis verwendet.

Rezept Steckbrief

Chilireis mit Ananas

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
435 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
Verschiedenes
Fettarm, Preiswert, Ohne Alkohol
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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