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Couscous Salat

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Ispired by Jamie Oliver - der Hit für einen gemütlichen Grill-Abend
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Rezept
 
 
 
250 g Couscous, ca. 5 dl Gemüsebouillon, 1 Peperoni, 1 Zucchetti, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, Olivenöl, weisser Balsamico, Senf, 2 Tomaten, 50 g Rucola, 1/2 Bund Basilikum, 100 g Feta, Salz, Pfeffer, Paprika, italienische Kräuter
Schritt 1
Bouillon aufkochen und über den Couscous giessen, quellen lassen. Feta würfeln und zum Couscous geben.
Schritt 2
Zucchetti, Peperoni, Zwiebel und Knoblauch in Scheiben schneiden und in wenig Olivenöl braten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und den italienischen Kräutern würzen.
Schritt 3
Tomaten würfeln, Rucola und Basilikum etwas zerkleinern und mit dem gebratenen Gemüse unter den Couscous mischen.
Schritt 4
Eine Salatsauce aus Olivenöl, Balsamico und Senf zubereiten und nach Geschmack würzen. Unter den Salat mischen. Tipp: Kann auch mit Teigwaren zubereitet werden.
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Rezept Steckbrief

Couscous Salat

Zutaten
  • 250 g Couscous
  • ca. 5 dl Gemüsebouillon
  • 1 Peperoni
  • 1 Zucchetti
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • weisser Balsamico
  • Senf
  • 2 Tomaten
  • 50 g Rucola
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 100 g Feta
  • Salz, Pfeffer, Paprika, italienische Kräuter
Autor
Aky123
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Kalorien
Keine Angabe
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egal leicht mittel schwer
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