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Dorade mediterran aus dem Ofen

Erstellt von Melle - bewertet mit 0 (0) - 4 Kommentare
letzter Kommentar von Melle am 05.02.10
Kategorien: Aus dem Backofen, Hauptspeise, Sommer
Doraden sind nicht nur sehr hübsche Fische, sie schmecken auch noch umwerfend. Mit Wolfsbarsch wird dieses Gericht aber fast noch besser.
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Rezept
 
 
 
7-9 Eiertomaten, 12 Kartoffeln, 2–3 Knoblauchzehen, 1 Topf Basilikum, 2 Doraden oder Wolfsbarsche, 20 schwarze Oliven, 150 ml Weißwein, Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, Olivenöl, zum Beträufeln, brauner Zucker, Saft von 1 Zitrone
Schritt 1
Die Kartoffeln schälen, quer in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und in gesalzenem, kochendem Wasser 8 Minuten blanchieren.
Schritt 2
Die Tomaten längs halbieren und über einer Schüssel die Kerne herausdrücken. Den Knoblauch pressen und mit Salz, Pfeffer und Zucker unter die Tomatenkerne mischen. Die restlichen Tomaten in Stücke oder Streifen schneiden, leicht zuckern und salzen.
Schritt 3
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Kartoffelscheiben nebeneinander auf dem Blech verteilen, unter jede Scheibe je ein Basilikumblatt legen. Leicht salzen und pfeffern.
Schritt 4
Die Doraden innen und außen waschen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit ein paar Basilikumblättern füllen, dann das restliche Basilikum in zwei großen Haufen auf dem Blech verteilen und die Fische darauflegen.
Schritt 5
Die Tomatenkerne über die Fische gießen, dann Tomatenstreifen und Oliven um die Fische herum verteilen. Alles mit Olivenöl und Weißwein beträufeln und etwa 20–30 Minuten im Ofen garen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 04.02.2010 - melden?
ein schönes Rezept

aber ich wage es nicht, ganze Fische auf den Tisch zu bringen. Dann hat mein Mann wundersamerweise sämtliche Gräten auf dem Teller und ich werde verschont :-)) .

Gepostet am 04.02.2010 - melden?
@ Rinquinquin

Liebe Rinquinquin, die Dorade hat eine Hauptrückengräte und ganz wenige Gräten im feinen und festen Fleisch. Erst am Samstag durfte ich sie, allerdings gegrillt, essen und sie zählt zu meinen Lieblingsfischen.

Gepostet am 05.02.2010 - melden?
liebe nika,

das ist mir wohlbekannt, doch hängt alles von der Zerlegetaktik ab. Mein lieber Mann hat damit so seine Probleme. Diesen Stress umgehe ich gerne und bringe nur Filets, die ich vorher genauestens durchsucht habe, auf den Tisch.

Gepostet am 05.02.2010 - melden?
Ja, die lieben Gräten

Manche Menschen haben ja leider geradezu panische Angst vor den spitzen kleinen Dingern, aber bei Doraden sind sie so riesig, dass man sie eigentlich gar nicht verschlucken kann. Wenn aber derartige Ängste da sind, muss man halt was anderes kochen oder den Fisch wirklich komplett zerpflücken, was auch nicht so ästhetisch ist ...

Rezept Steckbrief

Dorade mediterran aus dem Ofen

Zutaten
  • 7-9 Eiertomaten
  • 12 Kartoffeln
  • 2–3 Knoblauchzehen
  • 1 Topf Basilikum
  • 2 Doraden oder Wolfsbarsche
  • 20 schwarze Oliven
  • 150 ml Weißwein
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Olivenöl, zum Beträufeln
  • brauner Zucker
  • Saft von 1 Zitrone
Autor
Melle
Anzahl Portionen
3
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Menüfolge
Hauptspeise
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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