Dorade mit Fenchel
Goldstück: gebratene Dorade gefüllt mit Knoblauch und Kräutern mit gedünstetem Fenchel.
1 küchenfertige Dorade (300 g),
Salz,
Pfeffer,
1/2 Zitrone,
1 Knoblauchzehe,
je 1 EL gehackter Rosmarin und Thymian,
1 Fenchelknolle,
5 EL Fischfond oder Brühe,
1 TL Olivenöl,
1 EL gehackte Petersilie
Schritt 1
Dorade waschen, trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zitrone in Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen, hacken. Dorade mit Knoblauch und Kräutern füllen.
Schritt 2
Fenchel putzen, waschen und in dünne Scheiben hobeln. Im heißen Fond oder in der Brühe ca. 15 Minuten dünsten. Dorade im heißen Öl ca. 15 Minuten braten. Zitrone kurz mitbraten. Gemüse abschmecken. Petersilie zugeben. Alles anrichten.