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Doraden auf Kartoffel-Lauch-Bett

Für entspannte Köche! Ideal für Einladungen: Während Sie sich um Ihre Gäste kümmern, gart die Dorade ganz allein im Ofen.
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Rezept
 
 
 
800 g festkochende Kartoffeln, 2 Lauchstangen (à 250-300 g), 1 Zwiebel, 4 Knoblauchzehen, 4 Doraden (à ca. 400 g; küchenfertig; ersatzweise Forellen), Salz, Pfeffer, 4 Zweige Rosmarin, 100 ml Olivenöl, 200 ml Hühnerfond (Glas), 150 g Kirschtomaten, Öl für das Backblech
Schritt 1
Die Kartoffeln gut waschen und mit Schale in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Den Lauch putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und längs in dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Doraden waschen und trocken tupfen, die Haut beidseitig jeweils 2- bis 3-mal schräg einschneiden. Die Fische mit Salz und Pfeffer würzen und je 1 Rosmarinzweig hineinlegen.
Schritt 2
Den Backofen auf 220° vorheizen. Kartoffeln, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch auf einem geölten Backblech verteilen und die Doraden dazulegen. Olivenöl und Fond mit Salz und Pfeffer verrühren und über die Doraden gießen. Im Backofen (2. Schiene von unten, Umluft 200°) 35 Min. garen, 5 Min. vor Garzeitende die Tomaten dazugeben.
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Rezept Steckbrief

Doraden auf Kartoffel-Lauch-Bett

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Frankreich
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
645 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Herbst
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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