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Edelfisch-Endivien-Päckchen

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Kategorien: Dämpfen, Festliches, Frühling, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Hauptspeise, Herbst, Leicht, Ohne Alkohol, Sommer, Winter
Auspacken! In den Salatpäckchen (Sie können übrigens auch eine andere Salatsorte anstelle des Endiviensalats nehmen) steckt feinstes Fischfilet.
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Rezept
 
 
 
150 g Lachsfilet, 150 g Seezungenfilets, 2 EL Limetten- oder Zitronensaft, Salz, weißer Pfeffer aus der Mühle, ½ Kopf Endiviensalat, 200 ml Fischfond (oder Gemüsebrühe), ½ Bund Radieschen, 75 g Schmand, Küchengarn
Schritt 1
Die Fischfilets kalt abwaschen und abtrocknen. Wenn die Lachsfilets dicker als 1 cm sind, diese quer in dünnere Scheiben schneiden, damit sie schneller gar werden. Die Filets in 4 Portionen teilen und rundherum mit Limetten- oder Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2
Den Endiviensalat waschen und putzen, in einzelne Blätter zerteilen. Grobe Stiele dabei entfernen. Aus dem Fischfilet 4 Päckchen herstellen: Dafür jeweils ein Stück Lachs- und ein Stück Seezungenfilet aufeinanderlegen, in Endivienblätter hüllen und mit Küchengarn zubinden.
Schritt 3
Die Päckchen auf einen Dämpfeinsatz (oder in einen Elektro-Dämpfer) legen. In einem für den Dämpfeinsatz passenden Topf den Fond aufkochen. Den Einsatz hineinstellen und den Topf mit einem gut passenden Deckel verschließen. Die Päckchen bei starker Hitze 10 Min. dämpfen.
Schritt 4
Inzwischen den übrigen Endiviensalat in feine Streifen schneiden, die Radieschen waschen, putzen und hacken. Den Dämpfeinsatz aus dem Topf nehmen und die Fischpäckchen warm stellen. Den Salat, die Radieschen und den Schmand in den Fond rühren und alles unter Rühren bei starker Hitze noch kurz durchkochen. Abschmecken und zu den Päckchen servieren.
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Rezept Steckbrief

Edelfisch-Endivien-Päckchen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
305 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Dämpfen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Leicht, Festliches, Für Kinder, Ohne Alkohol, Für Zwei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche".
16,99 €
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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