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Eierkuchenrolle mit Spinat

Erstellt von Simple_Plan1986 - bewertet mit 0 (0) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von kurbis am 24.08.10
Kategorien:
Ein super Zusammenspiel aus Spinat, Rucola und Möhren...
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1 Portion Gemüse (Spinat, Rucola, Möhren), 1 Portion Ei, Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Schritt 1
Für die Füllung das Gemüse waschen und putzen. Spinat und Rucola in kochendem Wasser blanchieren, abgießen, ausdrücken und fein hacken. Die Möhren schälen und fein würfeln.
Schritt 2
Das Gemüse mit einem Ei vermischen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Schritt 3
Das andere Ei verquirlen. Eine Pfanne erhitzen und das verquirlte Ei hineingeben. Sobald die Oberfläche gestockt ist, das Omelette auf einen Teller geben und die Füllung darauf verteilen (sollte es zu viel sein, die restliche Gemüsemischung in der Pfanne kurz erhitzen).
Schritt 4
Das Omelette aufrollen und auf einen feuerfesten Teller geben. Den Teller in einen Dampfeinsatz setzen und die Eierkuchenrolle über kochendem Wasser zugedeckt etwa 20 Minuten dämpfen.
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Gepostet am 24.08.2010 - melden?
Omelett?

in anderer Zubereitungsweise mit einem Foto von hier .Dass das Bild möglicherweise urheberrechtlich geschützt ist, darauf backst Du Dir ein Omelett, oder?

Gepostet am 24.08.2010 - melden?
Omelett

@Rinquinquin Danke, die übrigen Rezepte sind ebenso ..... Geht  gar nicht !!!

Rezept Steckbrief

Eierkuchenrolle mit Spinat

Zutaten
  • 1 Portion Gemüse (Spinat, Rucola, Möhren)
  • 1 Portion Ei
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Autor
Simple_Plan1986
Anzahl Portionen
1
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Kalorien
Keine Angabe
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Kalorien
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Dauer
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Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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