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Fettuccine mit Tintenfischragout

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Kategorien: Gut vorzubereiten, Italien, Schmoren, Sommer
Auch bei geputzt gekauften Tintenfischtuben befindet sich in manchen Exemplaren noch das plastikartige Rückgrat - also lieber schnell noch mal nachschauen.
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Rezept
 
 
 
300 EL Tintenfischtuben (frisch oder tiefgekühlt und aufgetaut), 200 g Tomaten, 2 Knoblauchzehen, 1 Bund Basilikum, 1 EL Olivenöl, 75 ml trockener Weißwein, Salz, Pfeffer, 150 g TK-Erbsen, 500 g Fettuccine
Schritt 1
Die Tintenfischtuben kalt abspülen, trockentupfen und schräg in Ringe schneiden. Die Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser kurz überbrühen, häuten und vierteln, dabei die Stielansätze entfernen.
Schritt 2
Den Knoblauch schälen und fein hacken. Das Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Eine Hälfte beiseite legen, die andere Hälfte in Streifen schneiden.
Schritt 3
Den Tintenfisch in dem Öl unter Rühren 5 Min. braten. Knoblauch und Basilikumstreifen dazugeben und kurz mitbraten. Wein und Tomaten dazugeben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt bei schwacher Hitze 30 Min. schmoren. Die unaufgetauten Erbsen untermischen, alles weitere 5 Min. garen.
Schritt 4
15-20 Min. vor Ende der Schmor- bzw. Garzeit 6 l Wasser zum Kochen bringen, salzen. Die Fettuccine darin nach Packungsanweisung bissfest garen. In ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Auf Teller verteilen, das Ragout darüber geben und mit den restlichen Basilikumblättern bestreuen.
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Rezept Steckbrief

Fettuccine mit Tintenfischragout

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen:
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Italien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
570 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Schmoren
Verschiedenes
Gut vorzubereiten
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
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