Fisch-Tomaten-Curry
Zum Glück hat jemand dieses Rezept aus Indien mitgebracht, sonst würde uns eine echte Delikatesse entgehen. Dazu schmeckt Reis und ein kühles Bier!
500 g Tomaten,
2 Zwiebeln,
2 Knoblauchzehen,
1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm),
700 g Fischfilet (Kabeljau, Seelachs oder Rotbarsch),
4 EL Öl,
1 Stück Zimtstange,
2 TL gemahlener Koriander,
1 TL Kurkuma,
1 TL Cayennepfeffer,
Salz,
Korianderblättchen zum Garnieren
Schritt 1
Stielansätze der Tomaten entfernen, die Tomaten kurz überbrühen, häuten und achteln. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Fisch kalt abspülen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Gewürze darin unter Rühren 1 Min. braten. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer dazugeben und kurz andünsten. Die Tomaten und 150 ml Wasser hinzufügen, offen bei mittlerer Hitze etwa 10 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Den Fisch in die Sauce legen, zugedeckt 10 Min. ziehen lassen. Vorsichtig umrühren und mit Koriander bestreut servieren.