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Fisch in Bananenblatthülle

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Kategorien: Fettarm, Gut vorzubereiten, Klassiker, Leicht, Ohne Alkohol, Ostern, Silvester & Neujahr, Asien > Thailand
Das Bananenblatt verleiht dem Fisch eine zarte Kräuternote. Da er darin im eigenen Saft sanft dämpft, kommt auch der Eigengeschmack der Lachsforelle perfekt zur Geltung.
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Rezept
 
 
 
1 küchenfertige Lachsforelle (etwa 500 g), ½ TL Salz, 50 cm Bananenblatt, 2 rote Chilischoten (etwa 8 cm), 2 Thai-Schalotten, 2 Korianderwurzeln, 1 EL Limettensaft, 2-3 EL helle Sojasauce
Schritt 1
Den Backofen auf 200° vorheizen. Den Fisch außen und innen waschen, mit Küchenpapier trockentupfen. Mit dem Salz bestreuen und erst in das Bananenblatt, dann in Alufolie wickeln. Den Fisch auf den Backofenrost legen (Mitte, Umluft 180°) und etwa 30 Min. garen.
Schritt 2
Inzwischen für die Sauce die Chilischoten waschen, putzen und grob zerkleinern, dabei eventuell einen Teil der Samen entfernen. Schalotten schälen und hacken. Korianderwurzeln waschen und ebenfalls zerkleinern. Alles zusammen im Mörser fein zerstampfen. Die Paste mit Limettensaft und Sojasauce mischen und in ein Schüsselchen füllen.
Schritt 3
Den Fisch aus dem Backofen nehmen, aus der Alufolie wickeln und auf eine Platte legen. Das Bananenblatt erst bei Tisch öffnen, die Sauce dazuservieren.
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Rezept Steckbrief

Fisch in Bananenblatthülle

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 3-4 PERSONEN:
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
70 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Ostern, Silvester & Neujahr
Verschiedenes
Fettarm, Leicht, Gut vorzubereiten, Klassiker, Ohne Alkohol
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Thailand".
19,90 €
buch info
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Hauptspeise, Leicht
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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