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Fischfilets mit Zitronen-Kapern-Butter

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Kategorien: Braten, Festliches, Hauptspeise, Ohne Alkohol
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Rezept
 
 
 
800 g Fischfilet (z.B. Rotbarsch, Kabeljau, Seelachs, Viktoriabarsch), Salz, Pfeffer aus der Mühle, Zucker, ½ Bund Petersilie, 1 unbehandelte Zitrone, 1-2 EL Butterschmalz, 3 EL Mehl, 3-4 EL kalte Butter, 1 EL Kapern
Schritt 1
Fischfilets salzen und pfeffern. Die Petersilie waschen, sehr fein hacken. Zitrone heiß waschen, abtrocknen und die Schale abreiben – dann auspressen.
Schritt 2
In einer großen beschichteten Pfanne Butterschmalz zerlassen. Das Mehl in einen Teller schütten, Fisch darin wenden und schütteln, damit nicht zu viel hängenbleibt.
Schritt 3
Filets in das heiße Butterschmalz legen und bei starker Hitze 1 Minute braten. Dann Hitze auf schwach einstellen, Filets vorsichtig wenden und nochmal 2-4 Minuten braten, bis sie innen nicht mehr glasig sind. Raus aus der Pfanne, zugedeckt warm halten.
Schritt 4
Bratreste aus der Pfanne abgießen, mit Küchenpapier kurz auswischen. Dann den Zitronensaft rein und die kalte Butter mit dem Kochlöffel in kleinen Portionen unterrühren. Zitronenschale, Kapern und Petersilie einrühren. Mit Salz, Pfeffer und eventuell 1 Prise Zucker abschmecken, Fischfilets nochmal kurz zum Aufwärmen reinlegen.
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Rezept Steckbrief

Fischfilets mit Zitronen-Kapern-Butter

Zutaten
  • 800 g Fischfilet (z.B. Rotbarsch, Kabeljau, Seelachs, Viktoriabarsch)
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Zucker
  • ½ Bund Petersilie
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 1-2 EL Butterschmalz
  • 3 EL Mehl
  • 3-4 EL kalte Butter
  • 1 EL Kapern
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
265 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Festliches, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Basic cooking".
15,00 €
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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