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Fischstäbchen

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Kategorien: Braten, Für Kinder, Klassiker, Ohne Alkohol
Selbstgemachte Fischstäbchen sind im Nu fertig. Ihre Kinder werden strahlen.
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Rezept
 
 
 
800 g Seelachsfilet, 4 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer, 8 EL Mehl, 2 Eier, 100 g Cornflakes, 6 EL Paniermehl, 1 TL Chiliflocken, 90 g Butter
Schritt 1
Die Filets waschen, trockentupfen, eventuell vorhandene Gräten entfernen. Die Filets in Form von Fischstäbchen schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern.
Schritt 2
Das Mehl auf einen Teller geben, die Eier in einem tiefen Teller mit 4 EL Wasser verquirlen. Die Cornflakes zerbröseln und in einem dritten Teller mit dem Paniermehl und den Chiliflocken mischen. Die Fischfilets im Mehl wenden, durch das verquirlte Ei ziehen und in der Cornflakes-Mischung wenden.
Schritt 3
Nacheinander je 1/3 der Butter zerlassen und 1/3 der Fischstäbchen darin von beiden Seiten goldbraun braten. Auf Küchenpapier leicht entfetten und mit einer Remoulade nach Geschmack servieren.
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Rezept Steckbrief

Fischstäbchen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen:
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
580 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Verschiedenes
Klassiker, Für Kinder, Ohne Alkohol
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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