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Fleisch mit Glasnudeln und Spinat

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Kategorien: Asien > China, Hauptspeise, Wokken
Hier wieder ein Rezept aus der chinesischen Rubrik: Gebvratenes mit Nudeln, Fleisch und Gemüse. Diesmal geben uns Glasnudeln, Spinat und Hackfleisch die Ehre.
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Rezept
 
 
 
150 g Glasnudeln, 2 Stangen Sellerie, 200 g Spinat, 1 Stück Ingwer (2 cm), 1 getrocknete Chilischote, 1 EL fermentierte schwarze Bohnen, 4 EL Öl, 300 g mageres Hackfleisch, 2 EL Sojasauce, 1/8 l Hühnerbrühe, 1 EL Sesamöl
Schritt 1
Die Glasnudeln mit warmem Wasser bedecken und 10 Min. quellen lassen.
Schritt 2
Sellerie waschen, putzen und in Würfel schneiden. Spinat verlesen und gründlich waschen. Ingwer schälen und mit der Chilischote und den schwarzen Bohnen fein hacken.
Schritt 3
Öl erhitzen, Ingwermischung darin bei mittlerer Hitze braten. Fleisch und Sellerie unter Rühren mitbraten, bis das Fleisch krümelig ist. Den Spinat dazugeben und zusammenfallen lassen. Mit Sojasauce abschmecken, Brühe dazugießen.
Schritt 4
Die Glasnudeln abtropfen lassen und etwas kleiner schneiden. Untermischen und alles noch etwa 2 Min. garen. Abschmecken, mit dem Sesamöl beträufeln und servieren.
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Rezept Steckbrief

Fleisch mit Glasnudeln und Spinat

Zutaten
  • 150 g Glasnudeln
  • 2 Stangen Sellerie
  • 200 g Spinat
  • 1 Stück Ingwer (2 cm)
  • 1 getrocknete Chilischote
  • 1 EL fermentierte schwarze Bohnen
  • 4 EL Öl
  • 300 g mageres Hackfleisch
  • 2 EL Sojasauce
  • 1/8 l Hühnerbrühe
  • 1 EL Sesamöl
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > China
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
525 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
Menüfolge
Hauptspeise
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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