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Forelle blau

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Kategorien: Deutschland, Fettarm, Klassiker, Kochen
Forelle blau - ein klassisches Gericht in Deutschland. Immer wieder ist es faszinierend wie intensiv der Fisch sich durch den Essig verfärbt.
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Rezept
 
 
 
1 Bund Suppengrün, 2 Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 200 ml Weißweinessig, ½ l trockener Weißwein (ersatzweise Gemüsebrühe), 3 Wacholderbeeren, 1 Lorbeerblatt, 1 Gewürznelke, 6 Pfefferkörner, je 1 kräftige Prise Salz, schwarzer Pfeffer, Zucker, 4 küchenfertig vorbereitete Forellen (je 300 g)
Schritt 1
Das Suppengrün waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen, die Zwiebeln in dünne Ringe schneiden, den Knoblauch leicht zerdrücken.
Schritt 2
Essig mit Wein, 1 l Wasser, Gemüse und Gewürzen in einem weiten Topf zum Kochen bringen. Forellen kalt abbrausen und hineinlegen. Die Hitze sofort reduzieren. Die Forellen in etwa 10 Minuten bei sehr milder Hitze gar ziehen. Dazu schmecken Salzkartoffeln und gebräunte Butter.
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Rezept Steckbrief

Forelle blau

Zutaten
  • 1 Bund Suppengrün
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 ml Weißweinessig
  • ½ l trockener Weißwein (ersatzweise Gemüsebrühe)
  • 3 Wacholderbeeren
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Gewürznelke
  • 6 Pfefferkörner
  • je 1 kräftige Prise Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • Zucker
  • 4 küchenfertig vorbereitete Forellen (je 300 g)
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Deutschland
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
155 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Verschiedenes
Fettarm, Klassiker
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Bayerisch kochen".
7,99 €
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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