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Garnelen mit Minze & Kokosmilch

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Kategorien: Dünsten, Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Geschälte Garnelen sind in der Pfanne im Nu gar und machen viel her. Dazu passt Basmatireis.
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Rezept
 
 
 
400 g Riesengarnelen in der Schale, 2 TL Zitronensaft, 2 Schalotten, 2 Knoblauchzehen, 2 EL Olivenöl, 250 ml Kokosmilch, 1 EL grüne Currypaste, 1 fein geschnittenes Kaffirlimettenblatt, 1 TL Palmzucker, Fischsauce, 2 EL fein geschnittene Japanische Minze
Schritt 1
Garnelen schälen, kalt abspülen und trocken tupfen. Mit Zitronensaft beträufeln. Schalotten und Knoblauch schälen und hacken.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauch darin goldgelb dünsten. Kokosmilch angießen und aufkochen. Currypaste und Kaffirlimettenblatt zugeben.
Schritt 3
Die Garnelen kurz in der Sauce erhitzen. Mit Palmzucker und etwas Fischsauce abschmecken. Mit Minze bestreuen und sofort servieren.
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Rezept Steckbrief

Garnelen mit Minze & Kokosmilch

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
570 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Dünsten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kräuter & Gewürze - Das Kochbuch".
29,99 €
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Cholesterinarm, Deutschland, Festliches, Fettarm, Für Kinder, Für Singles
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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