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Gebratener Spargel mit Bärlauchnudeln

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (15) - 6 Kommentare
letzter Kommentar von JulietteG am 05.05.13
Kategorien: Cholesterinarm, Fettarm, Frühling, Für Diabetiker, Leicht, Ohne Alkohol, Vegetarisch, Wokken
Der Frühling ist da und mit ihm der Spargel: Schon mal Spargel aus dem Wok probiert? Oder mit Nudeln? Na, dann wird es aber Zeit!
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1 kg weißer Spargel, 1 1/2 EL geschmacksneutrales Öl, 1 1/2 EL Butter, Salz, Pfeffer aus der Mühle, 1/2 EL Zitronensaft, 1 großes Bund Bärlauch, 300 g Bandnudeln, Salz, 1 EL Butter, 2 EL Crème fraîche
Schritt 1
Den Spargel waschen und schälen: den besten Sparschäler des Hauses oder ein gut geschärftes kleines Messer suchen. Knapp unterhalb vom Spargelkopf ansetzen und nach unten hin Streifen für Streifen die Schale abschneiden. Oben nur wenig, nach unten zu immer mehr abschälen. Die Enden abschneiden und die Stangen in 3-4 cm lange Stücke schneiden.
Schritt 2
Für die Nudeln vom Bärlauch alle welken Blätter aussortieren. Bärlauch waschen und gut trockenschleudern, fein hacken. Nudeln in kochendes Salzwasser schütten und offen sprudelnd al dente kochen (Zeit auf der Packung nachlesen).
Schritt 3
Gleichzeitig den Wok auf dem Herd heiß werden lassen. Öl darin erhitzen, Spargel einrühren und ungefähr 3 Minuten braten. Dann die Butter dazugeben und den Spargel etwa weitere 3 Minuten braten, bis er bissfest ist. Dabei immer rühren. Spargel mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
Schritt 4
Für die Nudeln die Butter in einer Pfanne zerlassen, den Bärlauch einrühren und zusammenfallen lassen. Crème fraîche dazu, erhitzen und salzen. Nudeln abgießen und mit der Sauce mischen. Auf Teller verteilen, Spargel darauf oder daneben setzen und sofort essen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Und dieser Wein passt dazu
kleines Bild
Colombelle blanc, "L'Original", Vignerons Plaimont
Wunderschöne Nase mit weißen Blüten, Stachelbeer- und Kiwiaromen. Ein echter Schnupperwein! Das erste Schlückchen: frisch, mit leicht mineralischen Noten und beschwingten Zitrusfrüchten. Als Begleiter von Schalen- und Krustentieren, aber auch zu einem Putensteak vom Grill macht er eine gute Figur.
5,95 €
Gepostet am 16.04.2008 - melden?
Probiert und...

für gut befunden. Der Spargel musste zwar ein paar Minuten länger braten als angegeben, aber im Endeffekt war es sehr lecker. Je nach Geschmack lässt sich das Gericht auch gut durch Kochschinken ergänzen.

Gepostet am 25.04.2009 - melden?
Mit Schinken

...könnte ich mir das Gericht auch sehr gut vorstellen, da stimme ich mit Fyx überein. Beim nächsten Mal wird's getestet.

Gepostet am 29.04.2010 - melden?
Was ein bisschen Crème fraîche...
plus

... aus Bandnudeln machen kann, ist unglaublich! Mit Eiernudeln hat das jedenfalls fantastisch geschmeckt. Die Nudeln kann ich mir auch mit anderen Kräutern gut vorstellen.

Gepostet am 02.05.2012 - melden?
Sehr leckeres Rezept...
plus

für alle, die Spargel und Pasta lieben. Bärlauch und Crème fraîche habe ich direkt mit unter den Spargel gehoben, dann brauchte ich keinen weiteren Topf! :) Das werde ich sicherlich nochmals wiederholen!

Gepostet am 02.05.2012 - melden?
Super lecker!
plus

Spargelfans sollten sich diese Pasta auf keinen Fall entgehen lassen. Oben drauf noch etwas Parmaschinken - perfekt! Besser könnte es in Italine auch nicht schmecken. ;-) Wird es auf jeden Fall wieder geben.

Gepostet am 05.05.2013 - melden?
Heute wurde das Rezept...
plus

erneut gekocht und wieder war ich überzeugt! Was ich letztes Jahr unerwähnt ließ: den Spargel löschte ich damals wie heute mit Brühe und Wein ab. Wenn die Nudeln bereits im Sieb sind, hob ich sodann Crème fraîche und Bärlauch unter! Einfach genial!

 

Rezept Steckbrief

Gebratener Spargel mit Bärlauchnudeln

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 zum Sattessen:
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
410 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Wokken
Verschiedenes
Cholesterinarm, Für Diabetiker, Fettarm, Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarian Basics".
15,00 €
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Gerichttyp
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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