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Gefüllte Paprikaschoten aus dem Ofen

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Kategorien: Aus dem Backofen, Asien > Indien, Ohne Alkohol, Preiswert, Vegetarisch
Garam Masala ist ein unverzichtbares Element in der indischen Küche - es verfeinert die Gerichte und verleiht ihnen einen unverwechselbaren Geschmack.
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Rezept
 
 
 
300 g mehlig kochende Kartoffeln, 8 mittelgroße grüne Paprikaschoten, 1 kleine Zwiebel, 1 TL Ajwain, ½ TL Chilipulver, ½ TL Garam Masala, 1 TL Mangopulver, ¾ TL Salz, 4 EL Öl
Schritt 1
Die Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Wasser bedeckt in etwa 25 Min. weich kochen. Abgießen, pellen und grob zerdrücken.
Schritt 2
Inzwischen die Paprikaschoten waschen und jeweils einen Deckel abschneiden und beiseite legen. Kerne und Trennwände vorsichtig herauslösen.
Schritt 3
Den Backofen auf 180° vorheizen. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Kartoffeln, Zwiebel, Ajwain, Chilipulver, Garam Masala, Mangopulver und Salz sorgfältig vermischen und die Paprikaschoten damit füllen.
Schritt 4
Eine ofenfeste Form mit 2 EL Öl ausstreichen. Die Paprikaschoten aufrecht nebeneinander hineingeben und die beiseite gelegten Deckel auf die Schoten setzen. Mit dem restlichen Öl beträufeln und im heißen Ofen (Mitte, Umluft 160°) 20-25 Min. backen. Dazu schmeckt Naan.
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Rezept Steckbrief

Gefüllte Paprikaschoten aus dem Ofen

Zutaten
  • 300 g mehlig kochende Kartoffeln
  • 8 mittelgroße grüne Paprikaschoten
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 TL Ajwain
  • ½ TL Chilipulver
  • ½ TL Garam Masala
  • 1 TL Mangopulver
  • ¾ TL Salz
  • 4 EL Öl
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN:
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Indien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
200 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Verschiedenes
Preiswert, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Indien".
19,90 €
buch info
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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