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Gefüllte Spitzpaprika

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Kategorien: Asien, Dampfgaren, Dämpfen, Fettarm, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Wokken
Spitzpaprika sind toll zum Füllen - auch die asiatische Variante der gefüllten Paprika wird schnell zum Lieblingsgericht.
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Rezept
 
 
 
6 Wasserkastanien (Dose), 1 Stück frischer Ingwer (etwa haselnussgroß), 300 g gemischtes Hackfleisch, 3 TL Speisestärke, 2 EL helle Sojasauce, Salz, Pfeffer, je 2 rote und grüne Spitzpaprika (ca. 300 g), 2 TL Sesamöl, 1 EL Austernsauce, 4 EL Hühnerbrühe, 1/2 Bund Koriandergrün
Schritt 1
Wasserkastanien fein hacken, Ingwer schälen und fein reiben. Beides mit Hackfleisch, Speisestärke, 1 EL Sojasauce, 1/2 TL Salz und Pfeffer gut mischen.
Schritt 2
Paprika waschen, längs halbieren und putzen. Die Füllung auf die Hälften verteilen, fest andrücken. Einen hitzebeständigen Teller mit 1 TL Sesamöl einpinseln, Paprika darauf legen. Austernsauce, 1 EL Sojasauce, 1 TL Sesamöl und Brühe verrühren, über die Paprika verteilen.
Schritt 3
Im Wok etwa 1/2 l Wasser aufkochen lassen. Teller mit den Paprika auf einer umgedrehten Tasse oder auf dem Dämpfgitter hineinstellen. 25-30 Min. zugedeckt dämpfen. Korianderblätter abzupfen und aufstreuen.
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Und dieser Wein passt dazu
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Auxerrois trocken, Frieden-Berg
Die Rebsorte Auxerrois, deren Name sich von der französischen Grafschaft Auxerre ableitet, findet an der Obermosel durch die muschelkalkhaltigen Böden ideale Bedingungen. Mit zartem Duft nach Mirabelle, Apfel und Blüten eröffnet der Wein sein komplexes Aromenspiel. Frisch und lebendig füllt er den Gaumen aus und erfreut mit viel eleganter Frucht und einem langen Nachhall.
7,80 €
Rezept Steckbrief

Gefüllte Spitzpaprika

Zutaten
  • 6 Wasserkastanien (Dose)
  • 1 Stück frischer Ingwer (etwa haselnussgroß)
  • 300 g gemischtes Hackfleisch
  • 3 TL Speisestärke
  • 2 EL helle Sojasauce
  • Salz
  • Pfeffer
  • je 2 rote und grüne Spitzpaprika (ca. 300 g)
  • 2 TL Sesamöl
  • 1 EL Austernsauce
  • 4 EL Hühnerbrühe
  • 1/2 Bund Koriandergrün
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
645 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken, Dämpfen, Dampfgaren
Verschiedenes
Fettarm, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Für Zwei
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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